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新的火锻之中，则是着重进行了每一个阶段的主要排序。
比如，第一阶段的‘铁皮铜肺’，就是以体表和五脏六腑为主，筋骨、肌肉、经脉、血液反倒是在其次。这也是有说头的，避免因为骨骼太过强大，而导致压制内脏，如此反而不美。
星幻神眼可以具体控制火焰的每一个细节，不会导致失手。
铁在常态下的色彩是银白色的，那么第一个要做的就是，让体表呈现银白色，这不是永恒的，实际上并不会改变一个人的皮肤颜色。但是，只要出现一次，那么就不会退化，会保持那个强度。
白一帆服下了早已准备好的淬体丹、护心丹等各种丹药。
原本这些丹药他就还有，再加上之后跟在倾城绝艳双娇花后边，更是得到了许多。
当然，璇玉留下的还有更高级别的丹药，但是他没有打算直接用，现在用也实在是太浪费了点。
一簇火苗跳动，白一帆已经把自己当做一把武器来锻造了。每锻造一次，身体强度就会增强几分。而且医生的出手能简单？就算是火锻八重都修炼到头了，也不代表身躯就到了极限。到那时，自然还可以琢磨其他的。也莫要小看这火锻八重，真要是到了最后一步，和圣道天宗的炼骨一脉硬碰硬，还不知道是谁先骨头断呢。
这世间有些强大的武修，就是站在那让你砍，你累死能砍出一道血痕就算你厉害。
淬体丹这些，在白一帆看来，也值不了几个大钱，等没有了，那就直接炼丹。
丹炉他有，药材他有，钱财他也有。
折腾一夜之后，白一帆吐出一口黑气，他肺经受损，这第一重要牵扯到锻炼五脏六腑，自然也有大用，这也是为什么医生会把这一点放在前边的原因之一。
当天亮的时候，白一帆收功，握了握拳头，那种力量爆炸的感觉还是挺不错的。
颇为有一种一拳都能够打死一头猛虎的感觉，毕竟他可不是正统的武修，只是一个半路兼修的。凡是武修练武的事情，他白一帆自从梦醒之后，就没干过一件。什么扎马步连下盘，什么绑铅块练步法，他可是都没做过。
天亮之后，白一帆这才去睡觉，睡了一上午就去找蒋龙了。
只有一个目的，那就是进行火锻。
火锻最大的缺点就是有点尴尬，什么衣服能够被白一帆一直烧下去？也就只有璇玉留下的那些衣服了。所以，蒋龙被火锻的时候，那是脱的清洁溜溜。他是挺不好意思的，但是白一帆反而没什么不好意思的。
梦中他的千年岁月都度过了，什么事情没经历过？
虽然男人对男人是有些令人尴尬，但是在他白一帆看来，蒋龙就是个小孩。
“白……白爷，我这个样子是不是有点太不体面了？”
蒋龙双手捂在下边，一张脸涨的通红。
白一帆淡然道：“比丢了命强。”
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