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斡旋造化+壶中天地，我在洪荒开辟世界造化生灵。集众生智慧，使万法加一身，我今日也要成圣做祖。我！洛祖！洪荒恐怖直立猿来也！

一名出身修仙小家族的普通修士，在这机缘与危险并行的修仙界，慢慢一步步走出，属于他自己的一条仙途。

比叶凡提前十年抵达遮天世界，听劝就变强！以“稳健”为人生信条。以“成帝”为最终目标。成帝前，凶险禁地，能跑多远跑多远。多余因果不沾，只求安安稳稳修炼。成帝后！禁区邪恶至尊？我懒得跟你讲道理，你不配听！一天发动过黑暗动乱，这辈子都是邪恶至尊，都该死！邪恶至尊没有存在的必要，怎么，你不服气？本书又名：《这个赵长老太稳健》，《我当大帝那些年》，《苟真人》，《叶凡的32岁赵长老》。

本书写的是一位小小的炼气家族子弟，带领自己的家族战天斗地、开疆破土、纵横星海成为宇宙间顶级仙族的故事，本人也是人族立族宇宙修仙界的无上巨头之一。主角本人颜值担当、气运逆天、修仙生活幸福美满！

简介：【凡人流—术法无敌】【凝气—筑基—金丹—元婴—化神】凡俗富家少年，机缘巧合之下拜入修仙宗门水云涧，修炼之始，丹田之中却出现一滴神秘水滴…自觉此心无一事，小鱼跳出绿萍中…..转世大能、天生剑仙，金蝉佛子、九世魔尊，我自有十万八千法…

山人是为仙，往来青云巅。阴阳炉中炼，大道在心间。罗尘穿越修仙界，以一块熟练度面板，炼丹服气，习法研术，一步步走向长生大道。（跳过凡人世界，直接修仙界开局）