第129章 再说鹰熊剑

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龙虎为开鹰熊为合！

鹰熊合演剑在初学的时候，也有一定的乐趣在里边，拗步熊形剑之后要扭身扭颈，鹰形剑才能劈的挥洒写意，在初学这路剑法的时候，我也曾走过一些弯路，在这个章节中，我就汇总其中的一些要点，将其罗列出来，留给喜爱这路剑法的诸君。

首先，形意剑法不能练的太快，这是初学必须遵循的道理，剑法慢下来，才有功夫考虑自己的呼吸，在行剑之中去找自己呼吸的转折，内家拳的气息是要直接连通到小腹的，呼吸要讲轻、细、绵、长、深，急匆匆的剑法就会造成气息不能贯穿于小腹，总是停留字啊檀中穴附近久练伤身，剑式慢了就能更有效的调整自己的气息，用麻将牌的说法叫“一气通贯”。

我看过一些武术比赛之类的表演，我发现很多武校的孩子，在打拳练剑收式动作完成之后，不住的大口喘气，这样的练习方法我个人觉得是有害的，在武术比赛中偶一为之还可以，但是如果自己在平时的打拳练剑之中，也不能很好的把控自己的呼吸，我觉得这样我们这个“武”就算是白练了，人体是一辆汽车，那么我们的呼吸就是汽车的气缸，人身体的能量要配合氧气才能充分燃烧，然后给身体提供动能，这个“进气门”老是把控不好，会影响我们身体这辆汽车的性能。

鹰熊剑的发力也是跟着呼吸走的，我在前面的章节中提到一个论点：“喘多大的气，使多大的劲！”，呼吸要与剑式绝妙的配合起来，在打拳练剑中的发力，不能超过呼吸的承载量，如果过了这个界限，就叫“努气发力”，久练会伤害自己的身体，因为内家拳剑是呼吸直达小腹的，时间长了小腹会随着剑式自然的“凹凸”，这个“凹凸”是有一定的力度的，小腹“凹凸”的力度，必须大于我们胳膊腿的发力，我个人以为，这也是内家不可或缺的一个大原则。保证这个原则的贯彻，也是我们必须做到的事情。

鹰熊合演剑其实只有两个剑式，虽然鹰熊合演剑这么短但是多短的一路剑法也是一首歌，一首完整的歌曲，为什么这么说呢？

因为剑法和歌曲有相似相近之处，一首歌曲唱下来，我们不能只是一个腔调发一个声音，那是“练声”而不是唱歌。同样的道理，鹰熊合演剑虽然短，但是它作为一套独立的剑术，就该有“抑扬顿挫”，就该有它自己的“韵律”，这个韵律如果1000人练剑的话，会有1000个韵律，你只有在鹰熊合演剑中找到了自己独有的“韵律”，我们才可以说，你学会了这路剑法，呵呵！这个不是说你只是学会了剑的形态，而是开始窥到了内家剑法的内涵，这时候我们才算站在了内家的门槛上。

初学的诸君先练习基本的剑式，在我们基本剑式比较纯熟以后，觉得自己的体力很富裕，能练很多遍的时候，我们不妨进行这样一个游戏。那就是在鹰熊合演剑中加大我们上步的步伐，这个步伐一加大，诸君就会发现，这个剑式消耗的体力就要大很多，呼吸也将更加的深邃，双手运剑的力量也会相应的加大，这一切都在不违反上述呼吸的大原则去练习，不能“努气发力”，把握这个原则练下去，我相信诸君会有收获。

我当年练习鹰熊合演剑的时候，还曾经在这个剑式中独创了一个练法，就是在出剑的时候，迈左步先出鹰形的劈剑，然后迈右步再出“拗步熊形剑”，当年父亲看到后，并不赞成这个练法，父亲要求先打好鹰熊剑的基础，然后再练习变形的式子，那时候初学只是觉得这样练习好玩而已，有一丝少年的叛逆心理，简单的剑法练多了就会产生腻烦，想把它变得好玩一些而已。

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